Välkomna

Sport är ett av våra stora intressen och framförallt kanotsport. Vi gillar både sport vi själv kan delta i och sport som vi kan njuta att åskåda eller spela på. Därför vill vi här samla information, tips och spännande läsning, hoppas ni delar intresset med oss. Välkomna!

Egen träning

Ett för oss viktigt element är träning. Våra kroppar behöver röra på oss och vi får så otroligt många positiva effekter av den. Vi får bland annat bättre hälsa, bättre flås och vi frisätter massor av endorfiner som gör att vi mår bättre. En av de träningsformer som ligger oss lite extra kärt om hjärtat är paddling, kanotsport.

Att kunna paddla är både roligt och hälsosamt. Man får möjlighet att upptäcka naturen, ta sig till platser man tidigare inte besökt och få igång flåset och träna upp orken.  Alla kan paddla, gammal som ung och man lär sig snabbt. Då man fått in tekniken i paddlingen och man känner att man är ett med kanoten, då får man verkligen uppleva en fantastisk känsla. Är du nyfiken att lära dig mer, kolla under fliken “Paddling”.

Sport

Vad är egentligen sport och vad hör hit? Wikipedia förklarar ordet sport som:

Sport är ett samlingsbegrepp för olika atletiska aktiviteter med tävlingsmoment och kan utövas individuellt eller i lag.

Vi tycker det beskriver begreppet ganska bra. Ibland brukar sport relateras som synonym till idrott men de har egentligen inte helt samma innebörd. En idrott behöver inte innefatta ett tävlingsmoment, vilket en sport gör.

För oss är sport viktigt, vi slukar all sport och vill gärna delge er våra favoriter här. Sport som går att se på, sport som går att satsa på eller varför inte resor som innefattar sport. Hoppas du här hittar den läsning du önskar.